Sélectionner une page

nos recettes

Smoothiefrancais®

Voici quelques recettes pour bien débuter vos smoothiefrancais®

Smoothie détox

 

  • 1 carotte pelée

  • 1 pomme
  • 5 c. à soupe de jus citron vert

  • 1 c. de yaourt nature

Smoothie aux fruits rouges

 

  • 1/2 banane
  • 100g de fraises
  • 100g de mûres
  • 100g de framboises
  • 1 tasse de lait d’amande

  • 1/2 yaourt grec

Acheter

Mettez vous au vert

 

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 2 c. à soupe de glace
  • 1 c. à soupe de beurre d’amande
  • 1 c. à soupe de poudre de cacao non sucrée
  • 1 à 2 c. à soupe d’édulcorant (aspartame,…) ou sucre , selon le goût.
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 1 c. à café d’extrait de vanille pure (ou sucre vanillé)

  • Une pincée de sel

Smoothie ProtéÏné au chocolat

 

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 2 c. à soupe de glace
  • 1 c. à soupe de beurre d’amande
  • 1 c. à soupe de poudre de cacao non sucrée
  • 1 à 2 c. à soupe d’édulcorant (aspartame,…) ou sucre , selon le goût.
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 1 c. à café d’extrait de vanille pure (ou sucre vanillé)

  • Une pincée de sel

  • Ajout protéine en poudre OU pas !

Voici quelques recettes pour bien débuter vos smoothiefrancais®

Smoothie détox

 

  • 1 carotte pelée

  • 1 pomme
  • 5 c. à soupe de jus citron vert

  • 1 c. de yaourt nature

Smoothie aux fruits rouges

 

  • 1/2 banane
  • 100g de fraises
  • 100g de mûres
  • 100g de framboises
  • 1 tasse de lait d’amande

  • 1/2 yaourt grec

Mettez vous au vert

 

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 2 c. à soupe de glace
  • 1 c. à soupe de beurre d’amande
  • 1 c. à soupe de poudre de cacao non sucrée
  • 1 à 2 c. à soupe d’édulcorant (aspartame,…) ou sucre , selon le goût.
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 1 c. à café d’extrait de vanille pure (ou sucre vanillé)

  • Une pincée de sel

Smoothie ProtéÏné au chocolat

 

  • 2 tasses de lait d’amande
  • 2 c. à soupe de glace
  • 1 c. à soupe de beurre d’amande
  • 1 c. à soupe de poudre de cacao non sucrée
  • 1 à 2 c. à soupe d’édulcorant (aspartame,…) ou sucre , selon le goût.
  • 1 c. à café de graines de chia
  • 1 c. à soupe de graines de chanvre
  • 1 c. à café d’extrait de vanille pure (ou sucre vanillé)

  • Une pincée de sel

  • Ajout protéine en poudre OU pas !
Acheter

Rejoins-nous pour

Réaliser tes meilleurs smoothies avec #MonSmoothieFrançais

Rejoins-nous pour

Réaliser tes meilleurs smoothies avec #MonSmoothieFrançais